2022版-安全驾驶操作指南

2022版-安全驾驶操作指南

前言二十来岁时,春风得意。买了辆捷达,沿边境线跑了一圈,一年多的时间,安全行车11万公里,走过高原、雨林、山地、草原、戈壁滩,全程零事故,你想,该有多膨胀吧?觉...
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读懂千古奇文《寒窑赋》,人生就活的通透了

读懂千古奇文《寒窑赋》,人生就活的通透了

《寒窑赋》盖闻天有不测风云,人有旦夕祸福。蜈蚣百足,行不如蛇;雄鸡两翼,飞不如鸦。马有千里之能,非人力不能自往;人有凌云之志,非时运不能自通。文章盖世,孔子厄于...
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为什么改掉坏习惯比养成新习惯更难?🤔

为什么改掉坏习惯比养成新习惯更难?🤔

🔥告别旧习惯,迎接新生活!今天聊聊一个我们都可能面临的问题——为何改掉坏习惯比养成新习惯更难?🌟首先,我们要明白习惯是如何在大脑中形成的。习惯是一种自动化的行为...
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能力与世事无常

能力与世事无常

你自己能力驾驭范围之外的资源,实际上是一种巨大的不确定性。就像一个傻瓜,在黑暗森林里穿行,其实巨蟒盯着他,恶虎盯着他,毒虫盯着他,鳄鱼盯着他,他只是不知道,他以...
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你越相信自己,就越接近成功!

你越相信自己,就越接近成功!

从玄学的角度看,只要你能沉住气,就更容易得到自己想要的。在心理学上,有一个你无法想象的真相:你该做的事情。只要脚踏实地地去做,就一定会得到积极的反馈。大多数人的...
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一个普通家庭越来越有钱的习惯

一个普通家庭越来越有钱的习惯

存款达到100万后,总结发现一个现象,一个普通家庭越来越有钱的习惯:1、每个月的家庭总收入,就算一个月赚1万,也只拿出2000左右用于生活正常开销,其它剩余的钱...
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把重要的事变成微行为渗透进生活

把重要的事变成微行为渗透进生活

把重要的事变成微行为渗透进生活。运动:上完厕所做30个举手深蹲。写作:打开飞书文档写一句话。陪伴宠物:每次目光对上就互动一分钟。文明的进步,有赖于把重要的事变成...
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富人白手起家的习惯--坚持每天读书自学

富人白手起家的习惯--坚持每天读书自学

88%的富人每天会花上至少30分钟用来自学或阅读以充实自己。另外,有63%的富人会在上下班的途中听与教育有关的有声书或播客。他们并不是为了消遣,而是为了获取知识...
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男人的灵魂,品德与特性

男人的灵魂,品德与特性

身为一个男人,品德是他独特的灵魂,是他个人特性的集中表现。无论在何时何地,男人都应有一些霸气,有一些执着,有一些个性,有一些坚毅、果断、雷厉风行,有一些自我处事...
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戒掉坏习惯的一个方法

戒掉坏习惯的一个方法

戒掉坏习惯的一个方法:有些人想戒烟戒酒,但总是戒不掉。知道吃甜、咸或辣对身体不好,但总有忍不住。这是因为你的心理身份是一个喜欢抽烟喝酒、或吃甜吃咸吃辣的人,用行...
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高手

高手

读到:所谓高手,基本上就是说在某个相关技能上,他的大脑记忆的存储量,是新手的很多倍。遇到各种困难和障碍,都能迅速拿出 N 套剧本来应对,因此看上去举重若轻。而新...
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爱大脑的10种方法

爱大脑的10种方法

为了纪念阿尔茨海默病和大脑意识月,阿尔茨海默病协会提供了“爱大脑的10种方法”,这些技巧可帮助降低认知下降的风险:1.出汗为了心血管健康进行有规律的运动,可以提...
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社牛的经验

社牛的经验

读到:其实要做到社交牛逼症很容易,我分享一下我的经验。1.尊重别人,尊重社交礼仪。不管什么样的身份都平等对待尊重他人,在社交礼仪上很有分寸。2. 不害怕,表达能...
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千鸟在林不如一鸟在手

千鸟在林不如一鸟在手

读到:活到现在有一个很大的感想:在生活中,你确实能时不常听到各种隐隐约约的好消息,但这些好消息最终能落地、成真的,不过十有一二。所以一定要学会听听就算了,更不要...
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秘籍

秘籍

天下本无招式,用的人多了,就被人总结成招式,名字叫武功秘籍。但是任何招式都有应用的特定环境,不然对着毒蛇耍一趟拳法,不被咬死也丢半条命。任何方法都有特定应用环境...
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大部分人这辈子要踩的坑

大部分人这辈子要踩的坑

大部分人一辈子踩的坑就那么几个【1】一脑子痴心妄想,也不看看自己几斤几两。【2】已经看到别人一次不靠谱了,依然抱有不切实际的期待。【3】即便遇到靠谱的人,也难以...
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莫言:关于孤独

莫言:关于孤独

莫言给读者的回信里,关于孤独的阐释特别动人:关于孤独,我想有文学意义上的,也有生活层面的。人类想保持精神的独立性,便不可避免地要封闭自己的内心,拒绝或多或少与他...
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三个真诚的心得

三个真诚的心得

有三个真诚的心得,说给你听——1,情绪的真正救赎,是踏实做事。2,喜欢很重要,但坚持更重要。无论喜不喜欢,只有坚持才会带来收获。3,千万记住,拼命做事,不是为了...
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世界上最厉害的人

世界上最厉害的人

世界上最厉害的人,是说起床就起床,说睡觉就睡觉,说做事就做事,说玩就玩,说收心就收心,说不爱就不爱。——网易云音乐热评《星河》...
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思考,内化与落地

思考,内化与落地

大家都谈思考,那什么是思考?比如看一本书,看得很兴奋,觉得被启发,学到了新知识。但其实这种东西并不是真的思考,和看电影看兴奋了也没什么区别。真正的思考,一个是转...
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喜欢和有用

喜欢和有用

在关系中乐于付出,但不必把“付出”和“被爱”绑在一起。事实上,人也只会因为“存在”本身而被爱,不会因为“有用”而被爱。成年人重新在精神上富养自己,也是要多多加强...
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如何在压力下保持冷静和理性?

如何在压力下保持冷静和理性?

永远保持冷静和理性:在压力下不要失去理智。在工作和生活中,我们经常会遇到各种各样的压力,比如工作 deadline、职业竞争、家庭纷争等等。这些压力往往会使人情...
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如何确保获得他人的认可和尊重?

如何确保获得他人的认可和尊重?

在我们的个人和职业生活中,获得他人的认可和尊重非常重要。当其他人对我们持肯定态度时,我们会感到更加自信、满足和成功。因此,如何确保获得他人的认可和尊重?以下是一...
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怎样培养自我意识和自我关注?

怎样培养自我意识和自我关注?

如何把注意力放在自己身上而不是别人身上?每个人都有自己的职业和生活目标,但是很多时候,我们会过多地关注其他人和外界,而忽略了自己的内心需求和实现目标的行动。这句...
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健身小白如何做力量训练?

健身小白如何做力量训练?

健身必须要做力量训练,有两个原因。第一,能引体向上,整个人的背就起来了。人一旦背挺起来了,整个人气质接着就出来了。所以,你可以关注一下玩攀岩的,身材都是一流的。...
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应对婚姻冲突的12条建议

应对婚姻冲突的12条建议

《幸福的婚姻》里,针对婚姻中的一些冲突给出了12个建议:(1)讨论以温和的方式开始。(2)学会有效使用情感修复。(3)在紧张的讨论中,监测你的生理变化,以便知道...
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拉开人与人差距的是对时间的利用

拉开人与人差距的是对时间的利用

一个人的人生最终会过成什么样,取决于怎么利用自己的时间,最低级的用法是沉迷于娱乐、一天天的无所事事,或者是日复一日的待在舒适区,干一件没有成长的事,三是不愿意走...
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减肥冷知识

减肥冷知识

减肥冷常识:我们的代谢率从20岁到60岁一直很稳定,并不存在25岁或30岁后明显降低的情况!!!所以不是到了35岁以后身体代谢低了,而是你的生活可能在这个年龄段...
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对经商真正有用的知识清单

对经商真正有用的知识清单

1. 现在的大多数人,从启蒙开始就一直在学习,幼稚园,小学,中学,大学,研究生,博士生。。。 体验了学无止境。 但好像哪里有什么问题? 并不是学的多,学...
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赚钱是一项必须要学习的技能- Very Importent

赚钱是一项必须要学习的技能- Very Importent

首先厘清一个很重要的概念:我们要去寻求财富,而不是金钱或地位。财富就是睡觉时仍在赚钱的资产。金钱是转换时间和财富的手段。身份是社会等级体系所处的位置。接下来要怎...
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接受命运的所有安排 -D220930

接受命运的所有安排 -D220930

莎士比亚的朋友本•琼森说得好:“只有诗人,而且只有第一流诗人,才配批评诗。”你如果不信这话,你试想一想:文学批评虽被认为一种专门学问,古今中外有几个自己不是写作...
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务实的人生需要用减法!

务实的人生需要用减法!

精神内耗的一个外在表现是:遇到问题或者矛盾冲突时,把精力更多地用于维护自我,而不是处理和解决事情。人最先衰老的不是外表,是潜能和可能性。发展心理学家将人的年龄区...
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